Kompatibilitet kan manifestera sig annorlunda för alla, betonade specialisten.
Lär dig de två sätten att noggrant kontrollera din kompatibilitet / foto depositphotos.com
Den amerikanska psykologen Mark Travers föreslog två ”kompatibilitetstest” som kan hjälpa par att bedöma styrkan i deras förhållande.
”Att träffa en kompatibel person kan vara svårt, men att vara i ett förhållande med någon kräver ömsesidig anpassning på båda sidor. Det handlar inte bara om att hitta någon som ’förstår’ dig, det handlar om att hantera tristess, konflikter och vardagsstress tillsammans. Kompatibilitet kan se olika ut för alla, men det finns värden som är viktiga för alla”, säger han i sin artikel för Forbes.
Samtidigt gav psykologen några frågor att börja med för att hjälpa till att bedöma kompatibiliteten med din partner:
- Känner du dig trygg med att uttrycka din åsikt i hans/hennes närvaro?
- Hur bra är ni på att lösa problem som ett team?
- Är dina livsmål och värderingar i linje med varandra?
- Hur hittar du en balans mellan tid för dig själv och tid tillsammans?
Och föreslog sedan två sätt att omsätta dessa frågor i praktiken för att bedöma kompatibiliteten:
”Kompatibilitetstest” på semester. Att resa tillsammans är ett av de mest effektiva sätten att ”testa” ett förhållande. Nya platser och sitioner avslöjar snabbt din partners ”sanna färger”: du kommer att se dem när de är som bäst och som sämst. Resor avslöjar hur ni löser problem tillsammans, hur spontana eller planerade ni är och hur ni reglerar era känslor. Det finns egenskaper som ”vinner” testet för resekompatibilitet. I en studie från 2025 i Tourism Review konstaterades att öppenhet, vänlighet och en vilja att göra eftergifter i konfliktsitioner är viktiga för att upprätthålla relationer när man reser. Och i en studie från 2015 i Journal of Travel Research konstaterades också att nöjdhet med semestern är kopplad till nöjdhet med relationen och engagemangsnivåer. Så en välplanerad semester kan stärka er relation.
Läs också:
”Kompatibilitetstest” i samboförhållanden. Att leva tillsammans är ett viktigt beslut som kräver eftertanke, tillit och engagemang för din partner. Forskning visar att förhållandets resultat beror på målen med att leva tillsammans. I en studie i Journal of Social and Personal Relationships undersöktes mer än 1 300 par som var ogifta men som levde tillsammans. Det visade sig att par som hade samma planer för äktenskapet hade de bästa resultaten, medan par med olika mål var mindre nöjda och hade fler konflikter.
”Att resa och leva tillsammans ger dig gott om tid att lära känna din partners vanor, styrkor och tillväxtområden. De visar hur trygg du känner dig i hans eller hennes närhet, hur väl ni löser gemensamma problem och hur väl ni kan tillbringa tid tillsammans och var för sig”, säger psykologen.
Minns, tidigare berättade psykologen vad som är ”förutsägbar värme” och hur det räddar din kärlek.
