Det viktigaste är att ni trivs tillsammans.
Förhållanden bör inte medföra smärta / foto depositphotos.com
I ett sunt och kärleksfullt förhållande händer något otroligt: de murar vi byggt upp för att skydda oss själva faller och ger plats för känslor av trygghet och acceptans.
När du är med ”din” person tillåter du dig själv friheten att göra saker som tidigare kändes för sårbara eller intima, enligt Your Tango-artikeln. Här är sju saker som du bara gör i ett förhållande med rätt person:
1. Tillåt dig själv att vara arg
Du ska inte vara rädd för att visa din partner att han eller hon har gjort dig upprörd. Många kvinnor tar inte upp det eftersom de är rädda för missförstånd eller att deras partner ska gå på defensiven. Kom dock ihåg att öppen kommunikation för er närmare varandra, inte längre ifrån varandra.
2. Sätt dina egna gränser
När du känner dig trygg med din partner kan du hävda dig själv inför andra utan att vara rädd för att bli avvisad. Forskning visar att människor med trygg anknytning känner sig bekväma med att uttrycka sina känslor, behov och gränser, upprätthålla känslomässig balans och söka hälsosamma sätt att lösa konflikter.
3. Gråter
Det är okej att vara känslosam. Din partner uppskattar din mänsklighet och vill stödja dig i svåra tider, inte döma dig.
Läs också:
4. Att vara sårbar
Rätt person bygger upp vad som kallas en trygg bas. Det är en grund av tillit som gör att du kan utforska, ta risker och möta aspekter av dig själv som du normalt undviker.
5. Att vara ovårdad
Att kunna visa upp sig på ett avslappnat sätt är ett tecken på tillit och intimitet. Män uppskattar dessa stunder eftersom de känner att de släpps in i ditt personliga utrymme.
6. Sjukt
Om du kan vara sårbar även i dessa ögonblick är det ett tecken på djup tillit. Forskning visar att din partners reaktion i sådana ögonblick är ett kritiskt test av relationens säkerhet.
7. Visa ömhet offentligt
När ett förhållande är hälsosamt känns det naturligt att visa ömhet offentligt, inte påträngande eller obekvämt. Du visar inte dina känslor för en publik, utan uttrycker helt enkelt vad som finns mellan er.
Minns, tidigare Dr Jeffrey Bernstein, en doktor i psykologi, förklarade hur man ska agera i en sition när människor från din miljö råder dig att bryta ett förhållande med en älskad.
