Experter uppmanar turister att vara försiktiga med vad de dricker i andra länder.
Turister uppmanas att vara särskilt försiktiga med drycker på semestern / collage av My, foto av depositphotos.com
Vatten av låg kvalitet, som många turister hänsynslöst konsumerar i andra länder, kan förstöra hela deras semester. Vi pratar om kranvatten från under kranen, såväl som vatten från naturliga källor.
Amerikanskan Alison Chadwick berättade för USA Today att på en resa till Slovenien nyligen tog en av hennes reskamrater risken att dricka vatten från den berömda Bledsjön och att det förstörde hennes resa.
”Hon var illamående i flera dagar. Drick aldrig vatten från en naturlig källa som till exempel en sjö”, minns Chadwick.
Ämnesexperter håller också med och uppmanar turister att vara försiktiga med vilka vätskor de dricker när de reser.
”Detta gäller särskilt i utvecklingsländer och länder med begränsade resurser där det kan vara svårt att säkerställa hygienrutiner”, förklarar Kai Gluszak, Chief Medical Officer på AXA Partners North America.
”När man reser utomlands är kvaliteten på kranvattnet en av de viktigaste faktorerna. I vissa länder finns det säkert dricksvatten för invånare och besökare, medan det i andra länder finns betydande hälsorisker”, säger Bill McIntyre på Global Rescue.
Publikationen påminner om att Världshälsoorganisationen regelbundet uppdaterar kartan över länder med säkert dricksvatten. Men det är inte bara vatten, även is, färskpressad juice och till och med smoothies kan orsaka problem.
”En varm dag köpte jag en färskpressad fruktjuice från en gatubar. Den smakade utsökt tills jag insåg att isen förmodligen var gjord av kranvatten. Tolv timmar senare låg jag uppkrupen på hotellrummet med frossa och magkramper”, berättar Annika Kariniemi, sjuksköterska från Phoenix, om sin olyckliga upplevelse under en semesterresa i Mexiko.
Enligt experter orsakar alkohol dessutom nästan alltid problem för turister på semester. För det första kan alkoholhaltiga drycker ge uttorkning i varma klimat.
”Det kan också förvärra symtomen och orsaka allvarliga problem som pankreatit, särskilt när det kombineras med att äta mycket fet mat. Mitt råd är att konsumera det med måtta”, säger John Gobbels, Chief Operating Officer på Medjet.
Alkohol kan också allvarligt försämra resenärens förmåga att tänka klart, vilket innebär en risk för att bli utsatt för bedrägeri eller rån, eller ännu värre, att hamna i en fängelsecell.
Om en turist blir berusad på semestern finns det dock ett antal lämpliga åtgärder som kan hjälpa honom eller henne att återhämta sig snabbare:- Drick mycket vatten: uttorkning är den största risken. Vatten på flaska, elektrolytdrycker eller klara buljonger kan hjälpa.
- Ta receptfria läkemedel: Antidiarréläkemedel bör dock användas med måtta.
- Kontakta läkare: Om symtomen är allvarliga – t.ex. hög feber, blodig avföring eller uttorkning – ska du söka läkarvård. ”Vänta inte tills du är för svag för att resa”, varnar Medjets Gobbels.
- Packa en första hjälpen-kit för resan: medicin mot diarré, vätskeersättning och eventuella receptbelagda läkemedel som du kan behöva bör läggas i den.
Läs också:
Farorna med alkohol på semestern
Som My tidigare rapporterat uppmanades tidigare turister att vara försiktiga med alkohol på semestern i ett antal länder på grund av risken för metanolförgiftning. Riskzonen omfattade framför allt Laos, Kambodja, Vietnam, Thailand, Indonesien och Turkiet.
Samtidigt har resenärer som besöker Malta varnats för den betydande risken att brottslingar där ofta blandar droger i mat och dryck för att råna sina offer.
Du kanske också är intresserad av nyheterna:
Läs de senaste resenyheterna, leta efter reseidéer och se pittoreska bilder från hela världen på My.Tourism Telegram-kanalen.
