Framför allt måste partnerna kunna lägga olikheter åt sidan för att uppnå ett gemensamt mål.
Tillfredsställelse i relationen är direkt relaterad till konflikthanteringsstil / foto depositphotos.com
Den amerikanska psykologen Mark Travers berättade vilka negativa upplevelser det är önskvärt att uppleva med en partner före äktenskapet.
”Tyvärr är det väldigt få människor som i förväg förbereder sig för de upp- och nedgångar som livet tillsammans oundvikligen medför. Istället tror de att de kan hantera det längs vägen när svårigheter uppstår”, konstaterade han i sin artikel för Forbes.
Enligt honom är det dock ett gott tecken på att du är bättre förberedd för äktenskapet än de flesta om du redan framgångsrikt har gått igenom de tre scenarierna som beskrivs nedan och kommit ut ur dem starkare än tidigare.
Verklig oenighet. För ett lyckligt äktenskap måste parterna kunna bortse från sina meningsskiljaktigheter för att nå ett gemensamt mål. Konflikter om värderingar, idéer, attityder och åsikter är nästan oundvikliga, så det är viktigt att lära sig att lösa dem tillsammans snarare än mot varandra. Klassisk forskning från The Journal of Psychology visar att tillfredsställelsen i förhållandet är direkt relaterad till hur man hanterar konflikter. Om ett par inte vet hur de ska hantera meningsskiljaktigheter är deras äktenskapliga tillfredsställelse betydligt lägre.
Intimitet stagnation. Sexuella svårigheter uppstår i alla relationer och av många olika skäl, ofta utanför vår kontroll. Det är värt att komma ihåg: intimitet ”torka” är inte alls ovanligt. De flesta par går igenom sådana perioder. Men för många är fysisk och känslomässig intimitet fortfarande en viktig del av kärleken, så en nedgång kan slå hårt mot ett förhållande. En studie från 2011 av The Journal of Sex Research visade att det inte är svårigheten i sig som spelar roll, utan hur ett par hanterar den. Äktenskapet kräver en vilja att vara ofullkomlig.
Läs också:
En stressande livshändelse. Utanför sovrummet kan livet också förändras dramatiskt: arbetslöshet, sjukdom, en nära anhörigs död, katastrof. Dessa sitioner kan inte förutses, men de visar hur partners agerar under press. En studie från 2018 i Journal of Family Psychology visade: hur människor beter sig i svåra tider påverkar direkt tillfredsställelsen i förhållandet.
Återkallelse, tidigare kallade psykologen tre frågor som omedelbart kommer att stoppa ett gräl.
